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크릴새우는 새우가 아니다 남극에 주로 서식하는 새우같지 않는 새우(?) 크릴에서 추출한 기름을 크릴 오일이라고 한다. 사실 크릴 은 새우가 아니다. 새우와 유사한 갑각류의 일종으로 새우와 외형이 닮아 새우라고 불려지지만, 난바다곤쟁이목에 속하는 갑각류로 플랑크톤의 일종이다. 즉, 새우가 아닌 것이다. 크릴 오일엔 EPA와 DHA가 풍부하다 어째든 크릴 오일에는 오메가3 지방산인 EPA와 DHA가 풍부하다. 이 때문에 뇌, 관절과 혈관에 좋으며, 중성지방 수치를 낮춰준다고 알려져있다. 이 뿐만 아니라, 크릴 오일에는 항산화 효과가 있는 아스타크산틴 성분이 함유되어있어 면역 증강, 심장질환 예방 등에도 도움이 된다고 알려졌다. 크릴 오일엔 인지질이 곧 등급이다 그릴 오일하면 꼭 따라오는 게 하나있다. 바로 ..